07.24 오늘 처럼만!
빵구구구
아침 스무디점심 콩국뭉 + 계란3저녁 닭가슴살 + 야채운동 유산소 30분 근력 1시간 요가1시간
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오ㅓ...정말빡쎈..
운동량에 비해 살이 더디게 빠져요ㅠㅠ
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