홈트만으로 몸 만드는게 가능할까요?
하얀바탕은색별
제가 학생이라 헬스 다닐 돈이 없어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 집에서 요가매트랑 필라테스 소도구 몇개랑 아령이랑 밴드 몇개있는데 이걸로 몸만드는게 가능할까요 ㅠㅠ 꾸준히가 답이겠죠?
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