• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

어제 떡볶이를 먹은 최후!

다신등급

따자찌아요우

  • 2018.07.25 14:32
  • 268
  • 0

어제 떡볶이를 먹은 최후!

어제 먹고싶은 떡볶이와 만두튀김을 먹어서 0.2kg가 올라갔지만 후회는 없당! ㅋㅋㅋ

여러분.. 떡볶이를 너무 좋아해서 맨날 떡볶이 생각만 했는데 약속 있어서 어쩔 수 없이 먹게 되었지만..
근데 먹고나니 이제 치킨, 피자 등등 같은 인스턴트 먹고싶단 생각이 막 그렇게 안들어요!!!

아.. 이래서 치팅데이가 있는구나 싶더군요!
(하지만 전 치팅데이 안 해요! 왜냐면 어쩔 수 없이 약속 잡히면 밀가루를 먹기 때문이죠..)
하지만 주위할 건 모든 건 적당히! 떡볶이도 1인분 이하로 튀김도 4~5개 먹었어요!
그리고 또 중요한 건 웬만하면 6시 전이 젤 좋습니다! 그리고 나서 몸무게를 쟀는데도 0.2kg 밖에 안 올라갔네요! 이정도면.. 그게 그게 아닐까요?

제가 드리고 싶은 말은..!
먹고싶은 음식이 있으면 저녁 6시 전으로 소량으로 드세요! 그대신 일주일에 하루 정도?! 그래야 식욕이 덜 생각나고 더 다이어트에 몰입할 수 있는 것 같아요!

모든 다이어트 하시는 분들.. 존경스러워요..!
화이팅!

아! 그리고 저건! 파리바게트에서 구매한 250kcal 샐러드입니다!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

다이어트용 간식 먹을만 한가요?

2018.07.25 조회수 : 36
다음글

30일 플랭크 8일차 성공!

2018.07.25 조회수 : 10
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기