탄수화물만 높은 음식이 뭐가 있을까요?
창문전씨
바나나를 넣으니까 당이 너무 높아서 줄였는데 탄수화물이 너무 적어요... 하루에 100g도 섭취를 못해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 책상위작은밭 즙이 있어서 그나마 10g 추가했네요ㅜㅠㅠ 단백질도 적고 당도 적고 지방도 적은 음식이 뭐가 있을까요? 이미 당은 권고량 넘었고 단백질도 양이 많고 해서ㅠㅠㅠㅠ
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