땅끄 홈트 칼로리 아시는분!!
소비요정
땅끄의 땅땅한세상 홈트영상 많이 보고 따라하는데요 힙업 운동이랑 복근운동, 칼로리 폭탄 30분 운동 소모 칼로리가 몇인지 알려주실분 계신가요??ㅎㅎ알려주신다면 감사하겠습니다 땅끄 홈트 운동 되고 짱 좋아요!!ㅎㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
전 하나하나..기록했었어요...ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ
땅끄부부 1000칼로리 운동 대략 150kcal로 알고있어요.그게 마일리의 도넛먹고나서 하는운공하고 거의 똑같아요.도넛운동이 150 이라고 나오니 바슷할꺼 같아요. 둘다해봐서 알게됐어요. 운동이똑같다는걸요....도움이 되셨음 좋겠어요.^.^
30일 플랭크 3일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 하나하나..기록했었어요...ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ
땅끄부부 1000칼로리 운동 대략 150kcal로 알고있어요.
그게 마일리의 도넛먹고나서 하는운공하고 거의 똑같아요.
도넛운동이 150 이라고 나오니 바슷할꺼 같아요. 둘다해봐서 알게됐어요. 운동이똑같다는걸요....도움이 되셨음 좋겠어요.^.^