다이어트 일기
07월 25일 (음식 1645kcal, 운동 150kcal)
뚜루채니
- 2018.07.25 23:15
- 23
- 0
내일부터는 gm다이어트 시작
- 음식
- 운동
1645/ 1143
150/ 190
실패
(542)
점심식사 : 436kcal (26.50%)
핫케잌
| 핫케이크 | 436kcal |
오후 간식 : 60kcal (3.65%)
| 체리 | 60kcal |
저녁식사 : 1,149kcal (69.85%)
| 제육볶음 | 572kcal |
| 쌀밥 | 465kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
| 당귀 | 60kcal |
| 케일 | 12kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 | 150kcal |
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