안녕하세요~ 융밍키 입니다🤗
날이 느~므느므 더운 요즘😥 부드럽고 달콤한 아이스크림🍦
계속 생각이 나잖아요 하지만 우리들은 다이어터라는 사실 😂

그.런.데!!!!!!!!!!!! 다이어터들도 맘껏 먹을수 있는 라라스윗 아이스크림이 뙇😲👍 제가 한번 먹어 보겠습니다ㅋㅋㅋ

오늘은 라라스윗 초코아이스크림을 뜯을거에용💃💃💃
라라스윗 초코아이스크림 등.장🙆‍♀️

초코아이스크림이 파인트 한통에 260kcal!!!!!!!!!!!!
저걸 다. 전부. 먹어 치워도 이.백.육.십 ???????
이거슨 무조건💥 먹어야해😆

아.... 인증샷찍는 와중에도 당장 뜯어서 먹어버리고 싶었지만
꾸욱 참고 참으며 마음을 다스리는중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

두 둥!!! 라라스윗 초코아이스크림 영양정보와
한눈에 보실수 있게 베스킨 ××× 영양정보를 같이 투척📋

보이시나요....🔍
용량이 조금 차이가 있어서 베스킨×××을 100ml로 계산해보니

탄수화물이 28.6g 단백질 4.3g 지방이 7.8g !!!!!!!!!!!!!
칼로리는 270kcal 라니.......😲😲😲

라라스윗 한통 칼로리보다 더 높다니.... 베라 안되겠네...😥
무엇보다 지방함량이 대체 몇배가 차이나는거야...4배!!!!
라라스윗 다시 보니 훨씬 더 대단한 놈이였어👍👍👍

다시 흥분을 가라앉히고 혼자 퍼먹어본 결과 😋
찐한 초코향이 입안에서 팡팡팡💥🎉🎊
다시 흥분지수 상승 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

지방도 적고 칼로리도 적어서 안달지 않을까....했지만!!!!!
정말 달달하고 시중에 판매하는 일반아이스크림과 정말 1도 다르지 않더라구요!!!!!💕

부드러움도 같고 달콤함과 향까지 완벽한 너란놈 😢
너무좋아... 감격해 버렸습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이렇게 퍼먹다가는 한통 다 비워버릴듯 해섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 든든하게 한끼식사를 대체하기 위해서 오트밀 팬케이크를 만들어서 아이스크림을 얹어서 먹어보았어용🙆‍♀️
다이어터들을 위한 밀가루❌설탕❌팬케이크라 칼로리걱정은 넣어두셔도 되요 👅

| 01:00

폭신폭신 담백한 오트밀 팬케이크🍰
단맛은 은은하게 바나나가 잡아주었지만 조금 덜 단건 인정😅
하지만 라라스윗 초코아이스크림이 단맛을 채워줍니당💕
이렇게 한접시 다먹어도 240kcal !!! 

달랑 베스킨××× 싱글컵(115ml)을 먹은것 보다도
이렇게나 먹어도 칼로리가 낮다니!!!!!!!!!! 😲🤤
라라스윗 아이스크림 인정 ? 어 인정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
든든하게 한끼해결완료🤗

라라스윗 초코아이스크림을 곁들인 오트밀 팬케이크
영양정보도 보시라고 사진투척💣

모두들 날도 더운데 막먹어도 걱정없는 라라스윗 아이스크림으로
무더위 극.뽁하세용🙌💨 오늘도 건강한다이어트 화이팅💕

레시피는 👇 요기에 남겨둘게용 😀

📋 재료

오트밀 20g , 바나나 1/2 개 , 우유 10ml , 계란 1개
(저는 2인기준으로 만들었습니다!)

🍴레시피

✔ 1. 오트밀을 믹서기에 갈아서 가루형태로 준비한다.

✔ 2. 계란을 흰자와 노른자로 분리한뒤 노른자는 잘섞어둔다.

✔ 3. 2번에 바나나를 으깨어 우유와 함께 넣고 섞는다.

✔ 4. 흰자는 머랭을 치고난 뒤 3번을 2~3번 나누어 섞는다.

✔ 5. 프라이팬에 키친타올로 기름을 살짝 묻히는 정도로만
두르고 엄~청 심~한 약불로 구워준다.
(그래야 타지않게 예쁘게 구워져요♡)

✔ 6. 토핑은 취향대로 올리고 아이스크림을 뙇!! 올리면 끝💕

블로그 공유도 확실히!!!
https://blog.naver.com/lastlove_7/221327112411