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다이어트 일기

01월 28일 (음식 1202kcal, 운동 99kcal)

다신등급

나이스봐디

  • 2016.01.28 18:57
  • 40
  • 0
아침식사 : 330kcal (27.45%)
쉬폰케익 228kcal
저지방우유 102kcal
점심식사 : 450kcal (37.44%)
[연세두유]검은참깨두유 130kcal
찐고구마 320kcal
저녁식사 : 422kcal (35.11%)
떡볶이 304kcal
어묵(오뎅) 118kcal
운동 : 99kcal
스쿼트(세트) 99kcal
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