다이어트 일기
01월 28일 (음식 741kcal)
날씬해질 예정
- 2016.01.28 19:00
- 48
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아침식사 : 192kcal (25.91%)
| 저지방우유 | 102kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) | 90kcal |
점심식사 : 370kcal (49.93%)
| 현미밥 도시락 | 280kcal |
| 훈제닭가슴살 | 90kcal |
저녁식사 : 129kcal (17.41%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) | 90kcal |
| 두부 | 39kcal |
간식 : 50kcal (6.75%)
| 셀러리 | 15kcal |
| [허벌라이프] 인스턴트허벌베버리지 | 35kcal |
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