헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7/26일 목요일(4일차)
스벨뜨
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- 2018.07.26 19:53
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아침과 점심은 좋은데 이놈의 오후가 문제네요~~
오후에 간식으로 아이스크림....과일...과자
저녁으로 라면ㅜㅜ
정말 식탐이 넘 강하네요...
운동은 도전 복근운동...
만보....
그러나 식단땜에 몸은 무겁습니다~~^^
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소원을들어줘 정말 대단하시네요~~
정말 의지가 중요한데...전 많이 부족합니다;;
4월부터 라면 . 믹 스커피 . 빵 .과자.고기. 군것질은 끊고 있어요.
요즘 부쩍 먹고 싶다는 생각이 어요.
님들 식단보며 부럽다는 생각만.