헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7월 26일
몸짱될까말까
- 2018.07.27 00:20
- 56
- 2
아침 : 공복
운동 (헬스장에 가서 하체 운동 및 어깨 운동 1시간 10-15분정도 근력)
점심 : 달가슴살 스테이크 먹고 2시간뒤 도토리묵사발 꿀맛 ㅎㅎ
저녁 : 달가슴살 스테이크 및 고구마 1개 (사진은 늘 똑같은 요리라서 재탕해도 되겠네 ;; )
늦저녁 : 유산소 운동 1시간 했습니다 !
금요일 아침까지 헬스운동하고 금토일 통영 비진도섬에 여행을 가서 휴식을 취하겠습니다 !!💕💕
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묵사발 좋아하는데
침고여~~~🤤🤤🤤
통영의 아름다운 자연환경 잘보고
푹쉬시고 잼나게 보내세요
사진두 찍어 올려주시와염
좋은 휴식 기간 보내시고 오세요.