안녕하세욤👐 융밍키 입니다🙌
오늘도 역시 무지하게 덥네요....🔥🌞🌡

이렇게 더운날은 아무리 다이어터라지만
아이스크림🍦이나 음료🥃가 엄청 생각나지 않나요🤣
그래서 오늘은 라라스윗으로 아이스 녹차라떼🌿를 만들었어욤!

시중에 판매하는 녹차라떼에는 일반우유와 설탕이 가득가득😡
하지만 라라스윗 아이스크림은 안심하고 먹을수 있어요💞

녹차라떼를 만드는데 2분을 넘기지 않고 누구라도 쉽게 만들어 드실수 있습니당 🤗

재료는 엄~~~~~~~~청 간단!! 그럼 레시피 알려드릴게용♡

📋재료

라라스윗 녹차 아이스크림 50ml , 무지방우유 200ml , 얼음
녹차가루 20g ( 없으시면 아이스크림 용량을 조금 늘려주세요 )
녹차과자 ( 이것역시 패스하셔도 상관없어용👌 )

🍴레시피

✔ 1. 먼저 잔이나 보틀에 얼음을 채워주세요

✔ 2. 우유를 부으시고 녹차가루를 넣는경우는 우유를 조금 희석해서 액체상태로 만든 후 얼음위로 부어주세요

✔ 3. 라라스윗 녹차아이스크림을 우유에 퐁당 넣어주세요

✔ 4. 토핑할 것이 있으면 올려주시고 휘리릭 저어주면 끝!!!

만드는 과정 간단하지만 보는 재미로 영상도 투척🎬

| 01:00

색깔보소....... 보이시나요 찐한 녹색!!! 와 ...
마셔보니 엄청 진하고 달콤한게 기분이 갑자기 급 샤랄라해짐😝
설탕이나 시럽 1도 안들어 갔지만 엄~청 달콤 그자체😋
엄~~~~청 간단하지만 시원하고 칼로리 걱정없는 녹차라떼🤹‍♀️

👇 요기에 별다방 영양정보와 라라스윗 정보 비교사진도 뙇!!!

👆라라스윗 녹차아이스크림으로 만든 라떼

👇별다방 그린티라떼

별다방...... 보이시는지요 ......🤤
안돼.... 휴... 이러니 맘놓고 밖에서 음식을 사먹을수가 😧

당함량이 엄청 차이나요
라라스윗 녹차라떼는 1.5 g 별다방은 29g ????😲

이러니 라라스윗은 안심하고 먹을수 있을것 같아용
근데 저도 만들어 놓고 보니 녹차가루를 넣는것 보다
아이스크림을 그냥 100ml 넣는게 칼로리가 더 낮았을듯....😂
다음엔 그냥 아이스크림만 넣어야 겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

내일은 초코아이스크림으로 아이스초코도 해먹을거에용😀

여러분도 맛있고 간단한 레시피로 오늘더위 물리치세요♡
오늘도 건강한 다이어트 화이팅💪


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