식단
히히호호하하하
^ 밥
^ 간식 아침 : 우유 200ml 다운플러스점심 : 코코넛커피(믹스커피2개) 닭가슴살볼 1/2 리코타치즈 160g간식 : 다운플러스 곤약복숭아젤리 4kcal저녁 : 두부 2/1 235kcal 콩물 2/1 120kcal점심은.먹고ㅠ배가 고팠는데 두부먹으니 .. 포만감이 .. 양이.차이 나니 그렇겠죠배가.부른 행복감 ... 짱이네요
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