• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’ช๋‚˜๋งŒ์˜ ๊ทผ์œก๋นต๋นต๐Ÿ’ช

20180727PM

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

/์Šต๊ด€

23
  • 2018.07.27 19:40
  • 95
  • 0

๐Ÿ™Œํ•˜์ฒด/์–ด๊นจ/๋ณต๊ทผ๐Ÿ™Œ
์Šค์ฟผํŠธ(์Šค๋ฏธ์Šค๋จธ์‹ )
20*1 (๋ด‰+5kg)
20*3 (๋ด‰+10kg)
15*4 (๋ด‰+15kg)
12*2 (๋ด‰+20kg)
๋ ˆ๊ทธํ”„๋ ˆ์Šค
18*4 (50kg)
12*3 (60kg)
๋ผ์ž‰๋ ˆ๊ทธ์ปฌ
20*3 (10kg)
15*3 (15kg)
๋ ˆ๊ทธ์ต์Šคํ…์…˜
18*3 (15kg)
14*2 (20kg)
์ˆ„๋”ํ”„๋ ˆ์Šค(๋จธ์‹ )
18*5 (5kg)
ํ–‰์ž‰๋ ˆ๊ทธ๋ ˆ์ด์ฆˆ 60*1
๋ฐ”์ด์‹œํดํฌ๋Ÿฐ์น˜ 50*1
๋Ÿฌ์‹œ์•ˆํŠธ์œ„์ŠคํŠธ 50*1
๋ธŒ๋ฆฟ์ง€ 2๋ถ„*1

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

(1:1๋ฌธ์˜๋กœ ์ด๋™) ๋ฐฐ์†ก์ค‘ ํ„ฐ์กŒ๋‚˜๋ด์š” ใ…œใ…œ

2018.07.27 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 85
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ๋‹น์ค„์ด๊ธฐ 2์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.07.27 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 66
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ