167에 52키로...
날씬이를위하여렁
조언좀 해주세요.. 운동방법과ㅜㅜ 어렸을때부터 복부비만 이었는데 이제 마음먹고 뺄려고 합니다..
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복부는 식단과 유산소가 답인 것 같아요. 그리고 살 쳐지지 않게 틈틈히 복근운동 해주시구요~ 그치만 쉽지 않죠ㅠ 제 뱃살도 ㅠ
독하게 살빼려합니다ㅠㅠ 코코불리 원해요!!ㅎㅎ
10월의 신부입니다
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복부는 식단과 유산소가 답인 것 같아요. 그리고 살 쳐지지 않게 틈틈히 복근운동 해주시구요~ 그치만 쉽지 않죠ㅠ 제 뱃살도 ㅠ