167에 52키로...
날씬이를위하여렁
조언좀 해주세요.. 운동방법과ㅜㅜ 어렸을때부터 복부비만 이었는데 이제 마음먹고 뺄려고 합니다..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
복부는 식단과 유산소가 답인 것 같아요. 그리고 살 쳐지지 않게 틈틈히 복근운동 해주시구요~ 그치만 쉽지 않죠ㅠ 제 뱃살도 ㅠ
독하게 살빼려합니다ㅠㅠ 코코불리 원해요!!ㅎㅎ
10월의 신부입니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
복부는 식단과 유산소가 답인 것 같아요. 그리고 살 쳐지지 않게 틈틈히 복근운동 해주시구요~ 그치만 쉽지 않죠ㅠ 제 뱃살도 ㅠ