체지방 질문
Evachamchi
안녕하세요, 22세 여자입니다.163cm이고 몸무게가 76, 체수분은 52%, 체지방은 27%,근육량은 37%, 골량은 3.7kg가 나왔는데,현재 상태가 어떤 건지또 어떤 운동법이 적절한지 추천해주시면 감사하겠습니다.또 제가 보이는 몸무게가 저만큼까지는 나가 보이지 않는다는 말을 많이 듣는데, 내장지방과 관련이 있는 건지도 궁금합니다 ㅠㅠ 참고로 허리둘레는 75쯤 되는 것 같습니다.
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