7/28 토 식단사진
리즈는아직
탄수화물 안먹으려고 했는데 엄한짓거리 ㅎㅎ편의점에서 마땅한걸로 샀다 (바나나살껄) 가격보다 양질을 더따질것..!
이만큼 남김 버림
웨아커 코코아밀크랑 요하이한봉만 먹음!
아침에 요거트랑 마지막 미주라 안찍었네잠만 잘자도 다이어트 잘되겠는데ㅠㅠ그래도 좋은건 폭식하지 않는다!!
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7.28 오늘 마무리네요
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