몸짱줌마를 향해!!
21일차
시지도
- 2018.07.29 22:40
- 30
- 4
아침 저지방우유에 쉐이크
간식. 자두 2개.. 자두 따러 갔다가 맛이 어떤가 궁금해서..
점심. 김밥... 가족들 싸주고 남은거로 쌌더니.. 밥은 쪼금 오뎅 왕창...
칼로리가 장난아닌듯.... 먹다남은거도 몇개 주워 먹어서. ㅠㅠ
저녁. 두부 토마토 1개. 미역오이냉채
시원한게 먹고 싶어 했는데 내가 만든거라 맛이 없어요.ㅠㅠ
운동 포기하려다 계단 30층 3번 하고 왔어요...
덕분에 같이 살래요가 20분이나 지나버렸다는...
2번 오르기하고 온다고 갔다 그래도 3번해야지.. 하고 올라갔어요.
드라마가 살빼주나.... ㅋㅋ 이러면서
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잘하셨어요~전오늘오이냉국 해먹었는데 ㅋ 여름엔 짱인거같아요
오호~~미역냉국 넘나 좋은 다여트식이네요~~!!
냉국 시원해보여요~
저두 냉국 남이 해준게 맛있드라요ㅎㅎ 남이 해준건 다 맛있어요ㅋ
이 더위에 대단하세요~^^
드라마는 다시보기로 고고해요~~ 고생하셨어요!! 계단오르기는 정말 대단하신것같아요!!화이팅이에요!!