다이어트 일기
07월 29일 (음식 818kcal, 운동 403kcal)
세상에뱃살이무슨일이야
- 2018.07.30 00:28
- 36
- 0
- 음식
- 운동
818/ 2830
403/ 472
성공
(1943)
아침식사 : 120kcal (14.67%)
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 | 120kcal |
점심식사 : 382kcal (46.70%)
| 물냉면 | 382kcal |
오후 간식 : 146kcal (17.85%)
| [배스킨라빈스] 망고탱고 | 146kcal |
저녁식사 : 50kcal (6.11%)
| [서브웨이] 베지 샐러드 | 50kcal |
야식 : 120kcal (14.67%)
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 | 120kcal |
운동 : 403kcal
| 런닝머신 달리기 | 282kcal |
| 사이클 | 121kcal |
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