다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저..잘하고 있는건가요
실패는없다!
- 2016.01.28 21:53
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- 3
제가운동한지 일주일하고 조금넘었는데 몸무게는 처음시작한날부터 2키로
빠졌어요 근데 4일째 몸무게가 줄지도않고 늘지도않고..
제대로 다이어트하고 있는건가요?ㅜㅜ 조언좀주세요
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간식 과자만 줄이시면 괜찮은것같아요~ 정체기 낙담말고 꾸준히 버티셔야해요. 화이팅!!
간식이랑 단것만 안드시면 잘하고계세요~ 저도 지금 5kg빼고 4일째 몸무게가 소수점하나안바뀌고 그대론데 정체기인것같기두해요..
간식은 안 먹는 게 좋아요 대체로 잘하고계시네요!ㅎㅎ