[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기
[핫바디반 -13일차]
157*59kg
3
- 2018.07.30 23:21
- 32
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![[핫바디반 -13일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3684/wm_3683393_1532994303_1.jpg)
gm다이어트 하려했는데 ,힘들어서 포기...ㅋ
밀크커피를 못 끊겠더라구요...
![[핫바디반 -13일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3684/wm_3683393_1532994303_2.jpg)
👇👇오늘부터 턱걸이 연습시작했어요..
턱걸이 도움을 주는 밴드도 샀답니다 ^^
맨몸으로 턱걸이할수있는 날이 올때까지...
점점 갯수를 늘리고...
그러다 보면 올해가 가기전 맨몸으로 1-2개는 하겠죠??!
![[핫바디반 -13일차]](/img/player/ico_play_off.png)
| 01:00 ![[핫바디반 -13일차]](/img/player/ico_expand_off.png)
![[핫바디반 -13일차]](/img/player/ico_sound_off.png)
![[핫바디반 -13일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3684/wm_3683393_1532994303_3.jpg)
☝️ 밴드...탄성이 무지 좋네요.
애들은 저걸로 그네를 타네요ㅋㅋ택배도착하자마자 장착후 턱걸이 시도...
손바닥 아프네요..그리고..힘드네요..헉헉
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맞아요.. 커피믹수..ㅋㅋ저도 못끊고 매일 한잔씩만 마셔요..
앨리스in원더랜드 네...힘들지만 재밌어요...^^
ㅎ. 턱걸이 밴드 잼있어보여요.^^