정체기온것 같네용.. 극복방법좀요.. +오늘식단
다이어트댕
점심: 고구마한덩이, 닭가슴살100g, 양파&양배추볶음, 삶은계란한개.
저녁: 바나나한개, 송화버섯볶음, 레드파프리카60g, 요플레한개.
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닭가슴살이 퍽퍽한가요?퍽퍽하다면 어디서구매하셨는지..
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