7/30 ์๋จ๊ณผ ์ด๋
์ค๋๋ ํ๋ฃจ๊ฐ ํ๋ฆฌ๋ฆญ ๊ฐ๋ฒ๋ ธ๋ค์~~~^^ ์ด์ฐ๋ ์๊ฐ์ ๋นจ๋ฆฌ ํ๋ฌ๊ฐ๋์ง....๋ฒ์จ ๋ด์ผ์ด 7์์ ๋ง์ง๋ง ๋ .....๐ฑ
์๊ทธ๋ค ๋ผ์ด๋ ํด์ฃผ๋ค๊ฐ ๋ด ์ธ์ ๋ค ๊ฐ๋ค์.....ํ
์๋ง๋ค์ ๋ผ์ด๋ ์ธ์์ ์ธ์ ๋๋ ๋ฐ์ง....ใ
ใ
์ค๋์ ์ค์ ์ ํฅ๋ฌผ ๋์ฌ์ ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ง์
จ์ด์. ํฅ์ ๋๋ ์ฌ๋ํ๋ ์ ๋ ๋ด์ผ ํธ์ฑ ๋์ธ ํฅ ๋จน์ ์๊ฐ์ ๋ฒ์จ๋ถํฐ ์ ๋์~๐ถ
์ ์ฌ์ ์๋ค ๋ผ์ด๋ ํด์ฃผ๊ณ ์ฐจ์์ - ์ฌ๊ณผ ๋ฐ๊ฐ, ๊ณ๋์ด๋ ์๋ณด์นด๋ ๋ฃ์ ์๋์์น 1/3, ๋ฏน์ค๋ํธ ์กฐ๊ธ, 85% ๋คํฌ์ตธ์ปฌ๋ฆฟ ํ์นธ
์คํ ๊ฐ์ - ๋์ถ์ผ์(fresh date) 3๊ฐ, ๊ณต๋ฃก์๋(Dinosaur plum) 1๊ฐ - ์ด๋ฆ ์๊ธฐ์ฃ ?!๐คฃ ๊ทผ๋ฐ ์์ฒญ ๋ฌ๊ณ ๋ง์๋ค์๐๐
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ธ๊ฐ ์ข์ํ๋ ์ฉ๊ณผ(dragon fruit)๐๐ 1/3 ๊ฐ
์ค๋์ ๋นจ๊ฐ ์ฉ๊ณผ๋ง ๋ณด์ด๋๊ตฐ์....
์ค๋ ์ด์งธ ๊ณผ์ผ๋ค ์ด๋ฆ์ด ๋ค ์๊ฒจ์...ใ
ใ
ใ
์ค๋ ์ ๋
๋จํธ์ ๋ฉ๋ด๋ ๊น์น์ฐ๊ฐ์ ๊ณ๋๋ง์ด...
์ ๋ฉ๋ด๋ ๋ค์๋ง, ๋ค์๋ฉธ์น ๋ชธ๋ฑ์ด, ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ, ํด๋
ธ์์ฝฉ๋ฐฅ ์ฝ๊ฐ, ๋ฏธ์ญ์ํ์ด๋ฌด์นจ, ์ผ๋ง ์ ์ ๋ด๊ทผ ์ค์ด์ง ๋ง ๋ณด๋๋ผ๊ณ ํ์กฐ๊ฐ, ๋ถ์ ๊นป์, ์ค์ด ๋ฐ๊ฐ.
์ค๋์ ์ด๋
์ค๋ ์ค์ํ๊ธฐ ์ ์ ๊ฑฐ์ธ๋ก ๋ท๋ชจ์ต ๋ณด๊ณ ๊น๋ํ์ด์...์๋ฉ์ด ์ด์ด ์ฌํ๊ฒ ์ณ์ก๋ค์...ใ
ใ
์ด๊ฒ ์ด์ด ๋น ์ ธ์ ์ด๋ฐ๊ฑด์ง...์์ ๋ณด๋ค ํ์ด๋์ ๋ ํด์ ๊ทธ๋ฐ ๊ฑด์ง...์์์๐ญ๐ญ
๊ทธ๋์ ๋ค์ ๋์ 30์ผ ํ์
์ด๋ ์ค๋๋ถํฐ ์์ํฉ๋๋ค~!!๐๐
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๋ฐฅ๋์ ๋นต?
2018.07.31 ์กฐํ์ : 37๊ฐ๋ฒผ์์ง๋ ๋ฌผ
2018.07.31 ์กฐํ์ : 95๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋ฌด๋๋ ์ ๊ฒฝํ์์ ์ด์ด ๋น ์ ธ์ ์ฒ์ง๋ ๊ฑฐ ๊ฐ๋ค๋.. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ด์ ์ช๋ ๊ทธ๋ฆฌ ๋นต๋นตํ์ง ์๋๋ผ๊ตฌ์ใ ใ ๋ญ๊ฐ ํธ์งํ๊ฒ ์ณ์ง๋ ๋๋ ํ๊ทํ๊ท
๊ณต๋ฃก๋์๋๊ฐ ๋ณต์ญ์์ฒ๋ผ ๋ณด์ด๋ค์. ๋ฏธ์ฟก์๋ ์ฐธ์ธ๊ฐ ์๋ ์ง ๊ถ๊ธํด์
Elisechoi
๊ทธ์ตธ ๊ทธ๋์ ์์ต๊ด๋ง ๋ด์๋์ต๊ด์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋๊น 10ํค๋ก ๋น ์ง๋๋ผ๊ตฌ์
์ง์ง55 ์์ฐ~~!! 3๋ฆฌํฐ๋์๐ฒ๐ฒ
์ 2๋ฆฌํฐ๊ฐ ํ๊ณ์ธ๋ฏ...ใ
์ง์ง๋์ ์ง์ง ์ด ์ ์ฐ๋ ์์ต๊ด๋ง ๊ฐ์ง์ จ์ด์๐
Elisechoi
์์ ๋ง์ด ๋ง์์ฃ
๋ฌผ๋จน๋ํ๋ง์์ ๋๋ต 3๋ฆฌํฐ์ ๋? ๊ทธ๋ฅ ๊ณ์๋ง์ ์
์ง์ง55 ํ์์๋ ๋ฌผ์ ๋ง์ด ๋์๋๋ด์...^^
ํ๋ ฅ์์ธ ๋๋ ์์ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ์ ํฅ์ด๋ผ.....์๋ก์ด ์กฐํฉ์ธ๊ฑธ?!๐๐
only1 ๋ด๊ฐ ์ ๋งจ๋ ์๋ฐ์ฒ๋ฆฌ ํด์ผํ๋์ง ์๊ฒ ์ง?!๐ ๐
-๋ฌ๋ฅ์ด- ์~~! ํฅ์นผ๊ตญ์ ๋๋ฐ์ด์ฃ ~~๐
ํฅ๋ฌผ์ ๋ณด๋๋ฐ ํฅ์นผ๊ตญ์๊ฐ ์๊ฐ๋ฌ์ด์.. ๋ง๋๋๋โก
ํฅ์ ์กฐ์นด๋ค ๊ฐ๊ณ ๋์๋ ๋จน์ด์ผ๊ฒ ์ด์.. ์ ๋คํ๊ณ ์์ผ๋ ๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐ์๊น์ ๋จน๋๊ฒ ๋๋ ๋ง์..ใ
์ ๋ ํฅ ์ข์ํด์. ์ธ๋ ๋๋ ์์ ํฌ์น๊น๊ณ ํฅ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์์ ๊ฟ์ ๋ฟ๋ ค์ ๋๋ ๋ง์์ ๋ชฉ์ผ๋ฌ ์ง์ง ๋ง๋์ ใ ใ ใ
์ ์๋ณ์ ์์ฒญ์์ฃผ๊ฐ์
์ ์ ํฅ๋ฌผ์ ๋จน์๋๋ฐ ๋๋ฌด ์์ฃผ๊ฐ์ ์๊ฐ์ด๋ผ๋ ๋๊ณ ์ถ์ ๋ง์ด์์ด์
๊ทธ๋ค๋ก ํฅ๋ฌผ์ ์๋จน์ด์