체중감량시, 알아둬야 할 기초대사량!
소아시한의원, 이혁재원장
안녕하세요? 소아시 한의원 이혁재 원장입니다.
더하기는 쉬운 데 빼기가 어려운 게 '체중'입니다. 많은 분들이 다이어트에 도전하지만 대부분 실패하는 이유가 바로 그 때문입니다.
다이어트를 반복적으로 하는 분들 중에는 다이어트 때문에 기초대사량이 낮아져서 조금만 먹어도 살이 찌는 경우가 있습니다.
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화이팅 해봅니다~
좋은정보감사합니다😶
감사합니다~
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일단 해보자!
좋은글 감사합니다 열심히 운동해야겟어용,,
기초대사량 기억하겠습니드
좋은글 감사합니다
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