한달간 6kg 감량 !!!
다이어트 1주일차 됐는데 운동/식단 봐주세요!!
밍ㅇ밀
- 2018.07.31 14:27
- 288
- 0
고2여학생인데 다이어트 시작한지 일주일 됐어요! 운동은 2번정도 집에서 자전거타기 40분정도 했고 (운동은 거의 안해서..지금부터 하려구요) 식단은 딱히 정하진 않고 밥대신 요거트랑 시리얼, 삶은 계란, 토스트 이렇게 먹었어요 일주일이 지난지금 -3kg 정도가 됐는데 운동을 안해서그런지 눈바디는 그대로더라구요ㅜㅠ 그래서 운동을 땅끄부부 30분 칼로리태우기를 하루에 2번씩하려고 하는데 부족할까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기