11기 탄탄반 운동일지
빠키빠키
그럼 내일부터 공통 운동으로 탄탄반 운동을 하면 되겠죠?필요한 운동만 있는것 같아요.요거해도 충분할듯ㅎ
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좋아요 공복운동 요거로 해봐야지 ㅋㅋㅋ
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오오!좋아요!!탄탄반거해보는것도 재밌을것같네요❤❤
좋은것 같아요 :) 내일부터 화이팅😍
7/31 7월 마무리 운동+ 8월 다짐
30일 플랭크 3일차 성공!
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