다이어트 일기
08월 01일 (음식 733kcal, 운동 317kcal)
동주애인
- 2018.08.01 17:29
- 51
- 0
4월18일 (가운데)
7월31(왼쪽)
5월20일(오른쪽)
- 음식
- 운동
733/ 2082
317/ 347
성공
(1319)
아침식사 : 219kcal (29.88%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 오이소박이 | 18kcal |
| 오징어채무침 | 35kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
점심식사 : 509kcal (69.44%)
| 등갈비찜 | 53kcal |
| 크림스파게티 | 230kcal |
| 크림소스 스파게티 | 146kcal |
| 사이다 | 80kcal |
오후 간식 : 5kcal (0.68%)
| [커피빈] 아메리카노 | 5kcal |
운동 : 317kcal
| 팔운동 | 117kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 런닝머신 걷기 | 28kcal |
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