08.01식단
나이스바디DY
아침엔 스무디와 구운달걀
이른점심으로닭가슴살큐브(청량고추맛)&자몽 반개점심 간식으로초코웨이퍼롤과 고구마와 우유 흡입하구용
저녁은야채볶음과 수비드닭가슴살&자몽반개^^
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