운동이 너무 귀찮아요 ㅠㅠㅠ
간소하게먹는중
식이로만 하고 있는데 운동 안하니 근육이 안붙는 느낌..운동하시는 분들 무슨 운동 하세요?
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저도 ㅠㅠ
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운동이 싫으시다면 걷기부터 하시는건 어떨까요? 그리고 저도 귀찮은걸 싫어하는데 누워서 할수있는 운동 부터 시작해보세용. 힙업브릿지나 하늘자전거 같은 간단한것 부터요!!
곤약면으로 콩국수 해먹었어요!
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저도 ㅠㅠ
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