몸짱줌마를 향해!!
6일차 일지
엘사*
- 2018.08.01 21:52
- 28
- 3
오늘 매직데이라 그냥 쉬면서
몸도 힘들고 신경도 무지 예민해지니
다이어트도 좀 쉬어가자 싶더라구요.
근데 어찌하다보니
아침 굶고
점심때 열무냉면
요즘 항상 먹기 전에 사진찍는데 냉면 비쥬얼에 혹해서 정신줄 놓고 사진찍기도 전에 클리어..ㅎㅎ
더워서 아이스크림 하나..
저녁은 생각 없었는데 굶으면 안되겠어서
양배추 샐러드 먹었습니다.
내일부터 정신 차리고
다시 건강한 다이어트 식단으로 돌아올께요~^^
다이어트 하면서 식단 조절하니
정신건강에도 좋은 것 같아요.
8월에도 같이 잘해보아요!! ♥♥
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저도 마술에 걸려서 먹는걸로 스트레스 풀고있네요 ㅡㅡ
담주는 황금기니깐 그때 겁나게 달리면되죠
그날에는 사실 만사 귀찮고 이렇게 식단일기 쓰는것도 쉽지 않을것 같아요ㅜㅜ 잘 쉬시고 황금기에 화이팅 하시면 건강하게 쑥쑥~♡
고생하셨어요~ 그님이 오셨을때는 컨디션에 따라 스트레칭정도 해주면 될것같아요^-^ 그때 잘못먹으면 어지럽더라구요~~ 오늘도 고생하셨어요^-^ 저도 식단조절하니 속도편해진것같어요^-^