초고도비만 할수있다
다욧 39일차
성공하는그날까지히릭
- 2018.08.01 22:00
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와우 날씨가 미첬나봐여 이러다 금방40도찍겠어여
오늘은 점심에 빨강불 첨보는듯 넘 칼로리가 높았나봐여 ㅠㅠ
담에 초밥먹으려면 회초밥만먹어야겠어어 장어초밥뭐 그런양념된건 패스해야지 깜놀~~
아침>나물비빔밥.생선전
간식>복숭아
점심>회초밥(10ps).레몬에이드
간식>복숭아
야식>수박
역시 너무더워서 자전거타는사람도 거의 없네여
그래도 전 꿋꿋하게 따릉이타고 퇴근
근데 진짜 얼굴에서도 땀이 또르르르~~~진짜덥다!
드뎌 벌써 8월에 시작이네여
계획잡은 다이어트는 아직 1년남짓 남았지만 그래도 아직 포기안하고 열심히 하고 있는 제가 대견스럽네여~~
내년 이맘땐 이쁜 미니스커트입은 내모습을 상상하면서 이번달도 화이팅이여^^
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천사의지구살이 간만에 먹으니 맛나더라구여
그래도 따릉이탈때는살짝쿵 바람도 불고 괜찮아여 그외에는 아파트 헬스장에서^^
방화동조피디 긍까여 꼭 다른초밥은 안먹고 온리 생선초밥만먹어야겠어여~~
으어 초밥....오늘 더운데 나가서 운동이라니 고생하셨어요
초밥이 아주 사람 잡더군요. 밥이 있어서 탄수화물도 듬뿍 칼로리도 듬뿍 ㅋㅋㅋ
애플러버 전 그래도 해를 등지고 타서 그런지 탈만하더라구여~~~그대신 더멀리가면 돌아올때 해를봐야해서 요몇칠은 딱저만큼만 ㅋㅋ
뭐 따로 유산소 저걸로 땡!!!
빨강불은 메모 있을 때 뜨는 거예요! ㅋㅋ 저도 첨에 오해했었던 ㅋㅋㅋㅋ
헉 오늘도 자전거 타셨구나 ㅠㅜ 괜찮으시죠?? 오늘 날씨 진짜 더워서 걱정되네요 ㅠㅠ