다이어트 일기
08월 01일 (음식 1993kcal, 운동 268kcal)
쿠루쿠미
- 2018.08.01 23:34
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1993/ 1767
268/ 294
실패
(252)
아침식사 : 357kcal (17.91%)
| 현미밥 | 152kcal |
| 두부된장찌개 | 81kcal |
| 잔멸치볶음 | 44kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
오전 간식 : 181kcal (9.08%)
| [매일] 매일우유 | 90kcal |
| 미숫가루 | 67kcal |
| [백설] 건강한 올리고당 35% | 24kcal |
점심식사 : 1,116kcal (56.00%)
| 꿀떡 | 972kcal |
| [마이닭] 깔끔 청양고추 닭가슴살 소시지 | 79kcal |
| 찐옥수수 | 65kcal |
오후 간식 : 42kcal (2.11%)
| 천도복숭아 | 42kcal |
저녁식사 : 80kcal (4.01%)
| 삶은 계란 | 80kcal |
야식 : 217kcal (10.89%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| 수박 | 31kcal |
| 신타6 딸기 | 97kcal |
운동 : 268kcal
| 싸이클 실내자전거 | 268kcal |
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