💙10일차💙 8월 1일 수요일
EVOL
오늘은 정말 300칼로리도 안먹었다는 게 놀라웠다 이정도로 안먹었으면 배가 엄청 고파야 하는데 그렇지도 않는 게 신기하당 덥다고 운동도 1개 빼먹고ㅠㅠ 내일부터 조금 더 먹는 대신 운동을 좀 더 늘려봐야겠다 효과가 별로 없는 것 같아서 걱정이다ㅠㅠ 이번주까지는 그래도 참고 꾸준히 해봐야겠다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 플랭크 1일차 성공!
곤약이면 2종과의 첫만남...(❤️두근)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.