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다신

2507794 난아니까 2018.08.03 00:48
-달냥이-
내일아침은 건너뛰는걸로
다행인건 아침저녁체중이 차이가 그다지 안난다는것...

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다신

2507292 Elisechoi 2018.08.02 17:56
진짜55 -달냥이- 맞아요~^^ 저도 좀 과식한 날 다음날은 공복시간을 길게 해줘요 💕
괜찮으실 거에요👍

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지존

2507240 -도양이- 2018.08.02 16:53
고기랑 쌈채소만 짠기없이 무염으로 드시고 낼 아침 건너뛰면 괜찮을 거에요!! 저 과식한 다음날 간헐적 단식하는데 공복 16~20시간 정도 지나면 배가 쏙 들어가더라구요ㅎㅎ

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다신

2507151 only1 2018.08.02 15:58
저녁엔 나와도 아침이면 들어가겠죠~~~ㅎ

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다신

2507125 탄탄원츄 2018.08.02 15:41
저녁에 고기 좋지요! 탄수화물이랑 같이 안먹으면 더 좋대요! 이따가 맛저 하세요!

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다신

2506939 난아니까 2018.08.02 13:22
행복할시간S2 건강한나날
전원래 야채와 고기만 먹어요

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정석

2506933 건강한나날 2018.08.02 13:21
오늘 고기집 가셔서 고기만 드세요~~~^^

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다신

2506932 행복할시간S2 2018.08.02 13:21
이룬 ㅋㅋ 적당히드시고 쌈채많이드셔서 양채우세요 ㅋ

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