다이어트 일기
08월 02일 (음식 1123kcal, 운동 328kcal)
bbi10
- 2018.08.02 22:48
- 28
- 0
- 음식
- 운동
1123/ 1094
328/ 182
성공
(117)
아침식사 : 298kcal (26.54%)
| [CJ] 고메 크리스피 핫도그 | 245kcal |
| 아이스 망고 | 37kcal |
| 파인애플 | 16kcal |
점심식사 : 478kcal (42.56%)
| 흑미밥 | 223kcal |
| 돈육두루치기 | 161kcal |
| [파리크라상] 초코롤케익 | 94kcal |
저녁식사 : 347kcal (30.90%)
| 비빔냉면 | 347kcal |
운동 : 328kcal
| 코브라 스트레칭 | 9kcal |
| 고양이&소 자세 | 3kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 플랭크 | 23kcal |
| 사이드 플랭크 | 20kcal |
| 크런치 | 12kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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