매일매일 빵 먹으면
딱한번만이라도날씬한사람이되자
매일매일 일반식1끼에다가 빵을2개 우유랑 먹으면 살이찔까요..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
다엿할 때 젤 먼저 빵과 과자를 끊습니다.
건강한 식단이 아니예요ㅠㅠ 저도 워낙 빵순이 인데 빵 끊은 지 4일 정도 됐어요.. 같이 끊읍시다ㅠㅠㅠ
차라리 잡곡밥이나 과일 채소 단백질등으로해서 세끼다챙겨드세요
밀가루는 다이어트 하시려면 정말 안드시는게좋아요
01월 29일 (음식 1022kcal, 운동 240kcal)
다이어트시도를엄청많이해봣는데 항상 작심일일..ㅎ어떡하죠..ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다엿할 때 젤 먼저 빵과 과자를 끊습니다.
건강한 식단이 아니예요ㅠㅠ 저도 워낙 빵순이 인데 빵 끊은 지 4일 정도 됐어요.. 같이 끊읍시다ㅠㅠㅠ
차라리 잡곡밥이나 과일 채소 단백질등으로해서 세끼다챙겨드세요
밀가루는 다이어트 하시려면 정말 안드시는게좋아요