아침에는 퀴노아빵 만들고 오후에는 티라미슈 만들었네요~😊💕
내일 점심 약속이 있는데 만나기로 한 언니가 제가 만든 티라미슈가 꼭 먹어보고 싶다고 해서....😅😅

가져가기 편하게 그냥 플라스틱 용기에 담았어요😉

작은컵은 울 아이들이랑 남편 줄 디저트로....💕

점심은 아침에 구운 퀴노아&치아씨드빵 위에 코티지치즈 얹어 먹었구요. 얼린바나나랑 카카오닙스, 얼린 블루베리, 그릭요거트 넣고 갈아서 스무디 만들어 먹었어요~^^
완전 배부르고 맛나네요😍👍👍
한가지 더 좋은 점은 점심을 이렇게 먹고 나니 장실이를 두 번이나 갔어요~!!😁😁

저녁은 그동안 넘 먹고 싶었던 쫄면😍
즉석 쫄면 면 1/3에 오이, 부추, 깻잎, 사과 채썰어 같이 비벼 먹었어요....넘넘 맛있어요😍💕

오늘도 하루종일 흐리다가 오후 내내 비가 주룩주룩 왔네요...
그래서 덕분에 집에서 신나게 베이킹...ㅋㅋ

오늘의 운동