이게 다이어트 정체기인가요 ?!
허이짜으아
지금 다이어트 12일째인 한 다이어터 입니다 ! 일주일동안은 몸무게가 쑥 잘 내려가더니 월요일부터 체중에 변화가 없어요 눈으로 봤을 땐 살이 많이 빠진거 같은데 숫자는 줄어들지가 않아요 ㅜㅜㅜ 이게 정체기 인가요 ?? 보통 정체기 기간은 얼마정도 인가요 ?ㅠㅠ
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배곱앙 진짜 지금 힘 빠졌었는데 감사해요 ㅜㅜ!
일주일정도 그 몸무게에서 머물거에요 저도 그랬어요 포기하시지마시구 그냥 하던대로 하시면 내려가있을거에요!!!
보통 다이어트 첫 주에 얼마나 몸무게 감량하셨나요?ㅠㅠ
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