7일 8일차 일지
엘사*
어제 생리통과 감기몸살로 말이아니였네요.오늘도 따뜻한 국물음식 먹으며 쉬어야겠어요.이 복더위에 무슨 감기인지..ㅜ.ㅜ목도 심하게 부었네요.약먹고 자야겠어요.오늘까지 다이어트 쉬고내일부터 다시 건강한 다이어트로 돌아올께요.날도 더운데 흐르는 땀만큼 지방이 녹으면 얼마나 좋을까요..ㅜ.ㅜ다이어트 화이팅!!내일 만나요~♥♥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
시지도 감사합니다. 잘 쉬고 건강한 운동과 식단으로 돌아와야죠..ㅜ.
봄스2017 감사합니다 냉방잘되는 곳만 찾아다녀서 그런가 싶기도 합니다..^^
열정줌마님도 몸이 안좋으시던데... 언능 나으셔요. 아플땐 무조건 쉬어야지요.건강 잘 챙기시고 건강 다이어트해요. 우리..
에고~ 다들 아프시네요~ㅜㅜ여름에도 감기 많이 걸리는것 같아요 냉방병도 그렇구요~건강하려고 다이어트 하는데 아프심 안되요~ 푹쉬고 건강해지시길~~♡
열정줌마 오늘 같이 쉬어요 .. 넘 달렸나봐요 ㅎㅎ 좀 전에 더운데 만두국 끓여서 먹고 약먹고 또 누웠습니다..아이고..ㅜ.ㅜ
저도요 어제 운동할때 유독 힘들다 했더니 오늘 드뎌 드러누웠어요ㅜㅡㅜ 남편 휴가일정과 운동을 쉬지않고 한탓인것지 병났네요 ㅜㅡㅜ 저도 건강하자고시작한 다이어트이니만큼 오늘은 쉬어가려구요~~ 리즈니님도 몸 잘 추스리시고 푹 쉬시고 내일부터 다시 시작해요^-^ 화이팅입니다!!
30일 만보 걷기 4일차 성공!
물이 다이어트에 도움된다는데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
시지도 감사합니다. 잘 쉬고 건강한 운동과 식단으로 돌아와야죠..ㅜ.
봄스2017 감사합니다 냉방잘되는 곳만 찾아다녀서 그런가 싶기도 합니다..^^
열정줌마님도 몸이 안좋으시던데... 언능 나으셔요. 아플땐 무조건 쉬어야지요.
건강 잘 챙기시고 건강 다이어트해요. 우리..
에고~ 다들 아프시네요~ㅜㅜ
여름에도 감기 많이 걸리는것 같아요 냉방병도 그렇구요~
건강하려고 다이어트 하는데 아프심 안되요~ 푹쉬고 건강해지시길~~♡
열정줌마 오늘 같이 쉬어요 .. 넘 달렸나봐요 ㅎㅎ 좀 전에 더운데 만두국 끓여서 먹고 약먹고 또 누웠습니다..아이고..ㅜ.ㅜ
저도요 어제 운동할때 유독 힘들다 했더니 오늘 드뎌 드러누웠어요ㅜㅡㅜ 남편 휴가일정과 운동을 쉬지않고 한탓인것지 병났네요 ㅜㅡㅜ 저도 건강하자고시작한 다이어트이니만큼 오늘은 쉬어가려구요~~ 리즈니님도 몸 잘 추스리시고 푹 쉬시고 내일부터 다시 시작해요^-^ 화이팅입니다!!