다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫배 늘어진살?
오도독냠냠
- 2018.08.03 13:28
- 165
- 3
출산하고 살이 엄청 찌고 다이어트를 하기 시작했어요
식단 조절하고 집에서 운동 하면서 살을 조금씩 빼 나가고 있는데
최대 고민이자 걱정은 팬티라인 쪽에 늘어진? 축쳐진 뱃살이 걱정이에요~
복부 운동도같이 하고 있는데 이 늘어진 살도 운동으로 올라갈까요?ㅜ
안올라가고 쭉~~ 축 처져있을까바 두려워요..
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걱정말아요. 저도 거기 부분이 많이 쪘었는데 살빼니까 조금씩 탄력붙고 줄어들고 있어요~^^
애 둘 나았는데요..
노력하는만큼 효과는 드러납니다!~
체지방이 빠져 나가면서 피부가 탄력을 일시적으로 잃게 됩니다. 체지방 빠져 나가는 속도가 근육 불어나는 속도보다 월등히 빠르기 때문에 당분간은 계속 흐물흐물 할 수 있으나 우리몸은 기본적으로 넘치면 버리고 부족하면 채웁니다. 늘어진 피부의 세포교환이 일어 나면서 적정 수준의 탄력을 유지 할 수 있도록 자동으로 조절해 줄테니 너무 걱정 마시고 다만 급격한 체중 감향은 피하시는게 좋습니다.