늦은점심 이네요
내살좀가져강
닭가슴살 100g 109칼로리 소금X묵,곤약 50칼로리야채 50칼로리새송이 200g 48칼로리푸짐해서 좋네요 ㅎㅎ
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우왕 감사해용~ 다이어트성공합시당👊💕
피자나라 후라이팬에 기름두루지 마시구요 중간불로 닭가슴살 후추 조금뿌리고 익힌거구요, 곤약하고묵 깻잎상추오이 넣고 간장1큰술고추가루조금넣고 섞은거구요새송이버섯 기름두루지 마시고 약한불로 구우시면 수분이 나와요 그때 후추약간뿌리고 익히다 덜어내시면 되세요이것도 배불러서 남겼어요
요고는 레시피가 몬가요오~?
우와 도토리묵 ㅎㅎ 맛있어보여요
고질적인 하비 & 팔뚝살 첨으로 빼봤어욤
오늘은 조금 시원하네요.
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피자나라 후라이팬에 기름두루지 마시구요 중간불로 닭가슴살 후추 조금뿌리고 익힌거구요, 곤약하고묵 깻잎상추오이 넣고 간장1큰술고추가루조금넣고 섞은거구요
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