식욕을 줄이려면 어떻게 해야 하나요?
지혠@
제가 다이어트를 하기로 마음을 먹으면 먹는 것 때문에 계속 '내일 부터 해야지' 라고 생각하게 되요ㅠㅠ식욕을 줄일 수 있는 방법좀 부탁드릴게요~학생이여서 보조제, 돈 들어가는 것은 안됩니다.참고 부탁드릴게요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
진짜 공감이요ㅠㅠ
평생.. 저도 먹기만 했으면 좋겠습니다. 진심
빼꼼횽아 님 좋은정보 감사합니다~
배고프다 허기지다 싶을때 물을 드셔보세요. 몸에서 물이 부족하다고 느낄때 신호를 배가고플때랑 같은 신호를 보낸다고 해요! 그래서 물 드셔보시고 배고프시다면 바나나 반개 라던지 방울토마토 라던지 칼로리는 낮고 포만감은 큰 식품을 한번 찾아보세요!
진짜 너무 힘들죠ㅠㅠ다이어터들의 큰 고민중 하나ㅠㅠ
그거는저도 공감해요
아침 꼭 먹기
건강한물 주세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
진짜 공감이요ㅠㅠ
평생.. 저도 먹기만 했으면 좋겠습니다. 진심
빼꼼횽아 님 좋은정보 감사합니다~
배고프다 허기지다 싶을때 물을 드셔보세요. 몸에서 물이 부족하다고 느낄때 신호를 배가고플때랑 같은 신호를 보낸다고 해요! 그래서 물 드셔보시고 배고프시다면 바나나 반개 라던지 방울토마토 라던지 칼로리는 낮고 포만감은 큰 식품을 한번 찾아보세요!
진짜 너무 힘들죠ㅠㅠ
다이어터들의 큰 고민중 하나ㅠㅠ
그거는저도 공감해요