건강에 좋지 않은 다이어트로 힘들어요
매일 샐러드 사먹어야지 하면서 미루다가 굶기 다이어트로 요요도 크게 와서 살도 많이 쪘어요 ㅠㅠ 보는 사람들 마다 “살쪘다” 그러고 저희 가족도 다리가 “그게 뭐냐, 어휴 허벅지봐, 살찐거 봐라” 소리를 들어서 그런 지 자존감이 매우 낮아져서 일 주일에 한 번 나갈까 말까 해요.. 이번에는 건강한 식단으로 살을 열심히 빼서 중학교때 이후로 입지 못했던 나시티 , 짧은 반바지도 정말 입고 싶고 걸그룹 손나은이 입은 레깅스 입는게 제 목표 입니다 누가 봐도 몸매 좋다 , 다리 얇다 , 날씬하다 를 꼭 듣고 싶습니다. 제가 다이어트 보조제 같은 거 사놓고 부작용으로 속도 미슥거리고 빈혈도 온 적이 있었어요. 정말 빼고 싶은 마음에 복싱까지 끊어놨습니다 이번에는 운동도 같이 하면서 건강한 식단으로 요요도 안오게 건강하게 살을 빼고 싶습니다! 저는 꼭꼭 성공 할꺼에요!
함께 읽으면 도움되는 글