다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어지럽지 않으세요?
날씬하고시포
- 2014.10.12 21:25
- 222
- 3
전 매번 칼로리 조절로 고생하고 있어요~~게다가 탄수화물 특히 밥과 라면 중독인데요 ㅜ ㅜ 칼로리 조절한다고 탄수화물 쬐금 줄이고 운동하거나 걸으니 머리가 핑~하고 어지럼증이 와서요 ㅜ ㅜ 평소 약간의 저혈압 증상처럼 배고프거나 좀 많이 걷거나 힘들면 어지럽기도 했거든요^^
오늘은 점심에 밥이랑 면도 좀 먹었는데 모카 커피한잔 마셨더니 핑~돌더라고요ㅜ ㅜ 식도염같은건지 아님 식사량 좀 줄여서 그런건지 모르겠네요 혹시 저같은 분 계시나요?
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앗 그래요? 그럼 안되져 ㅜ ㅜ 철분제 챙겨먹어야겠네요^^ 감사합니다~~~
철분 부족으로 인한 빈혈일 가능성이 큽니다. 철분제 꼭 챙겨 드세요. 나중엔 탈모 와요.
저도그래요!! 저는 밥을잘안먹어서 그런거같아요!ㅜㅜ