์ -์์ ...๋ฒ ์ดํน
๊ตฟ์ํํฐ๋!
์ค๋ ์์นจ์ ์ด์ ์ดํ์ ์ ๋ง๋ ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ๋ฏธ๋ ๋ฒ ์ด๊ธ์ ๋จน์์ด์!
์ ์ฌ์ ์ฌ์๋ชจ๋ ์๋ฌ๋ + 32๊ฐ์ง ๊ณก๋ฌผ์ ์.
๋ง๋๊ณ ๋ฐฐ๋ธ๋ฆฌ ์ ๋จน์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ค๋ ์ค์ ์ ๋ง๋ ๋นต๋ค์ด์์!
์๋ค์ด ์ข์ํ๋ ์ฐ์ ๋นต์ผ๋ก...๋ฐ์ฃฝ 50g ๋ผ์ ๋ฐ๊ฒํฐ ์ฐ์ตํ์ด์ ใ
ใ
์ ๋ฏธ๋ ๋ฐ๊ฒํธ๋ ์ด๋ฐ ๋จน์์๋..์ฝ 122์นผ๋ก๋ฆฝ๋๋ค ๐
๊ทธ๋ผ ๊ณ์ ๊ตฟ๋ฐ์ด ๋ณด์ ์ธ์!
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
tiktakto**** ์ด ์์ ๊ฐ์ถ์! 100g 96์ธ๊ฐ...์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ฐ์ ์ํ๊ณ ๋ค์ด์ดํฐ๋ ์ฑ์ฅ๊ธฐ ์์ด๋คํํ ์์ฃผ์์ฃผ ์ข์์!
http://foodal.tistory.com/m/5
์ด๋น์ด!!์๋ก์ด ์์์ด๋ค์.์ ํฌ์น์ ์๋ง๊ฐ ๊ณ ๋ฑ์ด์กฐ๋ฆผ์ฒ๋ผ ์กธ์ฌ์ฃผ์ จ๋๋ฐ. . ์์ฆ์ ์น์ ์๋ง๊ฐ ํด์ค ์์๋ค์ด ๊ฐ๋์๊ฐ๋์~~^^;;
only1 ์ข๊ฒ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์! ๐
๊ถ๋์คํ๋ ์๋ ! ์ ํ! ์ด๋น์ด๋ฅผ 10๋ถ๊ฐ ํ์ดํธ์์ธ์ด๋ ์์ฃผ์ ๋ด๊ฐ๋๊ณ ๊ตฌ์ดํ๋ฉด ๋น๋ฆฌ์ง ์์์! ์ ์์ ๋ผ์์ด๋.๋๋ชฌ์ฆ๋ ๋ฟ๋ฆฐ๋ต๋๋ค ใ ใ
Elisechoi ์ค์์ง์ ํ๋ผ์. ์ด๋น์ด๋ผ๊ณ ๋ ํด์! ๋๋ ๋ง๋์!
์ง์ง55 ๊ทธ์ตธ?! ๋นต์ด ์ ๋์์ ๋ ๋ฟ๋ฏํ์ด์!
์ ๋ง ๋ ํ๊ฒฐ๊ฐ์์๋จ ์กด๊ฒฝํด์~
์์ฌ๋ชจ ์ ์ง์์ ์์ฃผ๋ก ๋จน์ด๋ดค๋๋ฐ;;
์์ ์ด๋ ์ค์ด๋ ๋จน์ ๋น๋ฆฌ์ง ์๋์?
์์ฌ๋ชจ?!! ์ฒจ ๋ค์ด๋ณด๋ ์์ ์ด๋ค~^^
์ฌ๊ธฐ์๋ ์์๋ผ๋??