다이어트 일기
01월 29일 (음식 570kcal, 운동 752kcal)
뿌리야
- 2016.01.29 06:54
- 48
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아침식사 : 155kcal (27.19%)
| 포테이토 컵샐러드 | 83kcal |
| 양상추 | 3kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 48kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 21kcal |
점심식사 : 415kcal (72.81%)
| 고등어조림 | 390kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| 브로콜리 | 15kcal |
| 시금치 | 2kcal |
| 콩나물 | 3kcal |
운동 : 752kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 보통 걷기 | 312kcal |
| 자동차 운전 | 400kcal |
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