31일차
이건좀심하다
오늘 정확히 한달이 되었네요. 일요일에는 늘어지게 자고 하루종일 늘어져 있는게 정말 좋은거 같아요 ㅋㅋㅋ 그래서 식단도 엉망이에용 ㅋㅋ 아침도 당연히 패스고 점심에도 햇반에 만두랑 떡갈비랑 이것저것 먹었더니 ㅋㅋ 칼로리 폭발 ㅋㅋㅋ 저녁에도 군것질이 엄청 하고 싶어서 오렌지주스 한병 사먹고 끝냈어용 ㅋㅋㅋ 내일은 친구와 만나서 치팅데이 하기로 했는데....오늘도 치팅 같네요 ㅋㅋㅋ
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애플러버 ㅋㅋㅋㅋ 치팅 잘 하셨나요?? ㅋㅋ 전 정말 제대로 했어요 ㅋㅋ 방화동조피디 ㅋㅋㅋ 네네 세끼 잘 묵었습니다 ㅋㅋㅋ 하고싶은거다해 ㅋㅋ 네네 주말은 제어가 잘 안되요 ㅜㅜ
주말엔 유독 더 그렇게 되는거 같아요 ㅎㅎㅎㅎ 저도 밀린 예능보면서 밥먹는 주말이 젤루 좋아요~♡ 오늘 치팅데이까지만 맛나게 드시고 다시 고고하면 되지요~^^
아이고 사실상 점심 한끼만 드셨군요 ^^;; 내일 치팅이라고는 해도 규칙적으로 끼니 챙겨 주시는게 다이어트면에선 좋단거 아시죠? 🤣
ㅋㅋ저도 낼 치팅인데! ㅋㅋ 저도 오늘 주전부리 많이 해서 ㅜㅜ 흑흑
식단으로 소고기 부채살 먹어도 되나요ㅠㅠ?
30일 플랭크 8일차 성공!
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방화동조피디 ㅋㅋㅋ 네네 세끼 잘 묵었습니다 ㅋㅋㅋ
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