다이어트 일기
01월 26일 (음식 534kcal, 운동 1151kcal)
뿌리야
- 2016.01.29 06:55
- 71
- 0
아침식사 : 63kcal (11.80%)
| 방울토마토 | 11kcal |
| 양상추 | 7kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 24kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 21kcal |
점심식사 : 170kcal (31.84%)
| 쌀밥 | 119kcal |
| 배추김치 | 1kcal |
| 양배추 | 15kcal |
| 시금치나물 | 35kcal |
저녁식사 : 51kcal (9.55%)
| 양배추 | 31kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
간식 : 250kcal (46.82%)
| 머슬펌프 스타트 | 120kcal |
| [남양] 맛있는우유GT | 130kcal |
운동 : 1,151kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 샤워 | 40kcal |
| 보통 걷기 | 520kcal |
| 헬스 | 330kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 75kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 140kcal |
| 스쿼트(세트) | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기