다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
당 섭취량
Estrellita
- 2018.08.06 11:31
- 73
- 1
다이어트 할 때 하루에 얼마만큼 먹어도 괜찮은지 모르겠어요. 제품 뒤에 적힌게 최대한 5g이 넘지 않는걸 사고 싶었지만 두유도 (무첨가 두유로 샀어요..) 아침대용 선식도 모두 당이 9g이네요 😢 안먹으면 좋다는건 알고 있지만 어려워요
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다이어트가 쉬우면 우리 다 몸짱되기 쉬울텐데 그쵸?ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 그런데 영양성분 보시면서 그래도 안먹으시려고 하는 의지가 대단하세요! 응원할께여~